自我评价者在评价之前，必须了解整个量表的填写方法和每个问题的含义，然后做出不受他人影响的独立的自我评价,测试之后，会得到一个T分,如果得到确切的量表，就必须得到问卷compiler的评分标准，来识别哪些问题是正面的，哪些是负面的，因为有些量表可能包含一个维度,你可以在这里下载测试的软件,否则，测试的结果是不可信的,比如一颗有10个问题的心测试问题。
比如一颗有10个问题的心测试问题。最后的评分结果说明，分数越高，症状越明显。如果得到确切的量表，就必须得到问卷 compiler的评分标准，来识别哪些问题是正面的，哪些是负面的，因为有些量表可能包含一个维度。延伸资料:反向评分的好处是数值不会和其他题有太大偏差。比如大部分正向题会被选中(非常同意)，反向题会被选中(非常不同意)。我们在转换后解决了这个问题。反向评分一般出现在SDS(我们也称之为抑郁自评量表)中作为自评量表。自我评价者在评价之前，必须了解整个量表的填写方法和每个问题的含义，然后做出不受他人影响的独立的自我评价。评估应该基于最后一周的实际情况。否则，测试的结果是不可信的。目前SDS广泛应用于门诊患者的粗略筛查、情绪状态评估、调查和科研，但不能用于诊断。
抑郁症状:情绪低落，整天闷闷不乐，容易哭泣，自我委屈，悲观，自暴自弃，厌世，失去兴趣，对以前感兴趣的事情失去兴趣，食量减少，食量减少。有的人体重会减轻，并伴有躯体表现，如全身不适、胃痛、头痛、四肢沉重、失眠、入睡困难、半夜易醒、醒后难以入睡、早醒、自觉生活工作能力较以前降低。
测完P(精神质)、E(外向性)、N(稳定性)、L(隐蔽性)四个量表的分数后如何分析被试的人格特征？在这四个得分中，E(外向性)和N(稳定性)最为重要，由此分离出四个人格特征。精神病(P)是测试一个人是否正常，隐瞒是测试一个人是否在说真话。分别是外向稳定性、外向不稳定性、内向稳定性和内向不稳定性。对应这四种类型的人格:多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。低分内向，高分外向，低分稳定，高分不稳定。分数的判断:这样测出来的分数只是原始分数，只能通过计算T分来进行比较。你可以在这里下载测试的软件。测试之后，会得到一个T分。43.3-56.7为中间，说明个性不明显。38.5-43.3和56.7-61.5为倾斜，38.5以下和61.5以上为典型。做完了告诉我分数，我可以给你分析。
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