Seek 心理协助解决心理适应中的问题。来访者通过语言和其他交流媒介讲述、询问和讨论自己的心理不适或心理对咨询的障碍，并在他们的支持和帮助下，通过共同讨论找出心理问题的原因。心理 咨询的解释有广义和狭义之分。
狭义的-4咨询不含心理治疗和心理检查、心理测试，仅限于双方的面谈、书信、网络和电话。心理 咨询认知行为疗法是通过改变思维或信念、行为来改变不良认知、消除不良情绪和行为的短期治疗方法。代表性的有Ellis的理性情绪行为疗法(REBT)、Baker和Remy的认知疗法(CT)和MacKenbaum的认知行为矫正技术。
4、学校 心理 咨询有哪些内容?看一下相关内容。学校心理 咨询应包含以下内容:1。学习指导有广义和狭义之分。广义来说，学习咨询是帮助学习者解决学习过程中的各种问题，如认知技能、知识障碍、动机、情感等等。狭义的学习指导是在学生经历学习挫折和困难时，对有心理烦恼和行为障碍的学生进行帮助。从培养学生良好品质的意义上来说，广义的学习指导更为积极，符合学校的精神和发展目标心理 guidance。
也不同于老师课后辅导学生，但后者是学习辅导的一小部分。学习指导主要是培养和引导学生的学习技能、学习动机、学习情感和学习习惯。2.人格咨询这里的人格是指个体对自己、对人、对物的人格心理品质。注重培养学生的自我意识、情绪自我调节、意志品质、人际交往和沟通能力、团队合作能力，培养学生良好的适应能力和社会适应能力。3、生活指导通过休闲咨询、消费咨询和日常生活技能咨询，培养学生健康的生活兴趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。
5、 心理 咨询的方式有哪些1、门诊心理 咨询可设置在综合医院、精神卫生中心、保健科接待来访者。这种形式接待的来访者可以直接见面，进行面对面的交谈，所以咨询更深入有效。2.信咨询多为外国要求心理/或当地国家要求咨询为暂时保密或审控心理，所以以信的方式打开了途径。在这种形式下，只能初步了解情况，做安抚和稳定情绪的工作，无法面对面进行深入的咨询，所以最后还是亲自来门诊咨询。
在国外，这种电话心理 咨询往往是专门的，成为热线中心。所有的人都在24点值班。接到求助电话后，立即派员到当事人家中处理其急性情绪危机，安抚其情绪，制止自杀行为。北京、广州等地都设立了咨询 service的热线电话。4.专题-4咨询针对公众关注的问题在报纸、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑心理。国内部分报刊开设专栏心理 咨询讨论回答群众提问。
6、 心理 咨询有何作用心理咨询有什么作用？心理咨询很重要，但我不知道重要的原因是什么。心理 咨询我想和你分享的东西？欢迎浏览。心理 咨询不同于心理治疗的对象心理 咨询一般是正常或轻度心理。所以，如果你有什么问题，请提问咨询一会儿。如果有人觉得你不正常，那是因为对方的知识还没有成熟。我们来看看咨询是做什么的。
具体来说，心理 咨询可以为你提供八个方面的支持和帮助:(1)教你管理自己的情绪，让你拥有积极稳定的情绪，避免各种情绪障碍，如抑郁、狂躁、歇斯底里等。(2)帮助你学会正确认识自己和周围的世界，让你有一个完善的认知系统，避免因错误回归而导致的各种失败，(3)帮助你恢复爱的能力，让你学会快乐地工作，快乐地生活，快乐地爱。
