总之，空椅子法是用来处理个体之间，尤其是内在自我与社会评价之间的冲突。主要有两个作用:一是帮助来访者表达情绪；二是协助游客处理未完成的事件。空椅技术在具体操作上可以分为三种形式:第一种是“倒排式”，一般只需要一把椅子。把这张椅子放在来访者面前，假设有人坐在这张椅子上。
4、手把手教你 心理 咨询笔记有多少人心理有问题？他们看起来不正常吗？人从心理异常到心理正常是一个连续的状态，没有绝对的标准。近心理异常端属于心理治疗范畴，通常借助药物干预，涉及精神科医生。接近心理正常结束属于心理 -1/的范畴，谈论人际交往，心理困扰，心理 -1。心理 咨询其实就是咨询教师与求助者共同努力，寻找建设性解决求助者问题的方法的过程。
不尊重别人的感受，帮助就会转化为压抑，帮助别人的人就会变成独裁者。耐心询问，开诚布公，态度积极，让他人感到被理解，不随意打断他人，机智地提供帮助，激发主动合作的欲望，一般而笼统地保护隐私。好咨询关系是-2 咨询先决条件，咨询老师的态度和行为决定了谈话。咨询教师与帮助者在尊重、人格和尊严上保持着平等的关系。以咨询作为一个有思想有感情，有内心体验，有生活追求，有独特性有自主性的人，一个鲜活的生命。
5、如何 咨询 情感成长的问题?一般来说要看你的咨询 target。最好有守口如瓶的朋友，或者一些保证不会把你的秘密泄露给别人的专业人士。其次，在咨询的过程中，你可以坦诚的放下自己的顾虑，真诚的咨询对方的观点和看法，咨询是一个互动的地方，这就需要你去思考和理解别人的想法，或者去处理这样的经历，然后放松自己的精神状态，最终很好的解决自己。1.观察和发现问题的能力作为a情感-1/老师，首先要有观察和发现问题的能力。
并提出关于咨询的问题，以便更好地了解咨询的情况。从这些经历和事情中，我们可以判断出他们的问题在哪里，然后进一步分析解决方法。2.培养自己解决问题的能力。发现咨询的问题后，最重要的是帮助咨询解决问题和困境。作为一个情感-1/老师，平时要学习一些。分析咨询的问题并帮助咨询第一时间解决问题，帮助咨询根据你之前的经验和知识。
6、 情感修炼| 情感 咨询需要注意的四个问题情感Practice |情感咨询需要注意的四个问题①不要把自己的观点透露给朋友或社交软件咨询公众意见，要找专业-。为什么不告诉你的朋友咨询？首先，如果你的朋友不是专业人士咨询，建议不要和他们咨询，因为和咨询交谈的过程，其实就是把你的负能量释放给别人，以便从他们那里获得正能量，而对方会在倾听的过程中吸收你的负能量。
