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既然知道自己更年期了，就要控制好自己。这种情况可以说不是病。据我所知，除了多注意控制自己的情绪，没有什么好办法。哈哈，我想帮你。我就是搞不清楚你是更年期还是青春期。你在长沙找不到少年而苦恼-3咨询老师！事实上，你可以和你的父亲、母亲、同学或老师交谈。可以起到-3咨询的作用。调整作息时间，生活规律，做自己喜欢的事情等等。
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