首先我们需要思考一下接受心理学咨询。什么是好？答案肯定是:我们能从心理治疗师和心理学咨询那里得到什么好处，困扰我的问题得到改善了吗？求助者来咨询老师的时候，经常会有一种焦虑的情绪:这件事我该怎么选择？你能马上让我好起来吗？这段感情到底谁错了？我真的那么差吗？可能这个时候，求助者真的很想马上得到一个权威的回答或者肯定:你应该选择A而不是B，他错了你对了，这样做你会好起来的，等等。
当然，通过心理学咨询，你确实会找到解决你遇到的问题的方法，但绝对不是心理学咨询，直接告诉你该怎么做。心理学咨询能给人提供全新的人生体验和经历。可以帮助人更清楚地认识自己和社会，逐渐改变自己不合理的思维，情感和对外界的反应；并学会处理各种关系，提高工作效率和生活质量，才能更好地发挥个人的内在潜力，实现自身价值。心理学咨询不仅仅针对心理问题。
没有最好，只有更适合！心理医生的职业主要是指从事非药物心理学咨询或治疗的专业工作者，涵盖心理学咨询教师、心理治疗师、心理医生。在求助者和心理医生之间，通过第三方专业机构认证的有资质的高级心理医生是可以求助的心理帮助专业人士。从事非药物心理干预的人叫心理医生。心理学家一般分为三类:1。学院派。高校是“大寺庙”，名声很大。学术上著书多，出类拔萃，职称也高很多。
2、医院送的。虽然医院有心内科和精神科，但真正从事非药物心理干预治疗的医生很少。医院送来大量药物。除了体制原因，部分医生对非药物干预不熟悉，轻视心理学咨询，基本鼓励吃药。需要注意的是，药物不能治标，连庸医的标准(情绪调节)都治不好。3.独立创业或合伙创业的心理咨询service机构group。与前两种“吃皇粮”不同，商业实践学院在技术和效果上精益求精，注重对整个人的多因素干预和治疗，并建议来访者根据需要在医院服用适当的药物来调节情绪。
