一般人很难判断自己的抑郁症，最好的办法就是去医院,医院有一整套判断抑郁症的方法,抑郁症的治疗只有医生辅助,忧郁症是神经官能症的一种症状，是由于用脑过度、精神紧张、身体疲劳导致机体功能失调而引起的疾病,失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一,首先，你可以选择抑郁量表测试，这是一个评定量表。
忧郁症是神经官能症的一种症状，是由于用脑过度、精神紧张、身体疲劳导致机体功能失调而引起的疾病。包括失眠、焦虑、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种疾病。忧郁可能由以下因素引起:紧张的生活、胃部不适、头痛、缺乏营养、饮食不良、糖、单核细胞增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎、任何严重的身体伤害和过敏。有些人在冬天白天短夜晚长的时候会变得更加忧郁。
抑郁症的症状:情绪低落，整天闷闷不乐，容易哭泣，自我委屈，悲观，自暴自弃，想着不好的事情，厌世，兴趣降低，对自己曾经感兴趣的事情不再感兴趣，食物减少，进食量减少。有的人体重会减轻，并伴有躯体表现，如全身不适、胃痛、头痛、四肢沉重、失眠、入睡困难、半夜易醒、醒后难以入睡、早醒、自觉生活工作能力较以前降低。
抑郁程度不一，从轻度的心情不好到悲伤、悲观、绝望。患者感觉沉重，生活无趣，不开心，不快乐，痛苦不堪，无法自拔。有些病人还可能焦虑、易激动和紧张。失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去了过去生活工作的热情和乐趣，对任何事情都失去了兴趣，体会不到天伦之乐。
4、我是否得了 忧郁症?一般人很难判断自己的抑郁症，最好的办法就是去医院。以下几个方面可以参考。首先，你可以选择抑郁量表测试，这是一个评定量表。当分数达到40分以上时，可能有抑郁症，需要到医院进一步检查。第二，关注自己最近的情绪，是不是莫名其妙的不开心，是不是什么都不想做，是不是很懒，是不是觉得自己很笨，浑身不舒服，还是睡眠不好。如果发现自己也有类似表现，要警惕抑郁症。
5、这是抑郁症吗?医院有一整套判断抑郁症的方法。可以去医院心理咨询科测试，其实抑郁症并不可怕。现实生活中，很多人都有抑郁症的症状，只是严重程度不同，有些人可以控制自己，很快康复。抑郁症的治疗只有医生辅助，治疗的关键是患者自身的控制能力、自控能力和改变生活方式。我就是这样过来的。
