强迫症的基本症状是强迫观念和强迫行动。患者可能只有强迫观念或强迫行动，或者两者都有，是强迫症我们该怎么办？我们做不到强迫症，否则就不叫强迫症，强迫症主要分为强迫思维和强迫行为，强迫思维主要是思维的一种强迫症，包括穷尽思维、强迫意向、强迫对立思维等。，而强行行为则包括强行检查、强行下手等，强迫症。
首先要认识到强迫症是一种常见的心理问题，其成因与性格、成长经历、刺激事件有关。比如我们缺乏安全感，比如我们追求完美，所以在青春期容易出现强迫症症状。强迫症主要分为强迫思维和强迫行为。强迫思维主要是思维的一种强迫症，包括穷尽思维、强迫意向、强迫对立思维等。，而强行行为则包括强行检查、强行下手等。强迫症.
不过大家可以放心，强迫症是可以好起来的。强迫症的治疗以心理治疗为主，药物为辅。森田疗法是一种非常好的强迫症治疗方法。森田疗法是日本心理学家森田正马先生通过自己的神经症经验总结出来的一种国际公认的神经症治疗方法。代表作有《神经衰弱的根治术》及其《强迫观念》。国内的书可以看史教授的森田疗法强迫症和《走出强迫症的困惑》。
根据你提到的信息，你有强迫症的倾向。这是心理疾病，最好的治疗是心理咨询和治疗。药没有效果，而且治标不治本，有副作用，有依赖性。我们建议你进行系统的心理/。强迫症的临床表现有哪些？强迫症的基本症状是强迫观念和强迫行动。患者可能只有强迫观念或强迫行动，或者两者都有。
由于强迫症的出现，患者可能伴有明显的焦虑和困扰，但有强烈的求医欲望，自知力保持完好。根据其临床表现，强迫症可分为强迫观念和强迫行为两大类。(1)强迫观念是指反复、持续的观念、想法、印象或冲动的想法。试图摆脱它，但紧张，不安，焦虑和有一些身体症状。强迫的概念可以有以下几种形式。①强迫性思维:强迫性怀疑，患者总是对做过的事情感到不安，反复检查后才能缓解。
3、强迫性神经症(有些强迫行为常常遇到李先生，父亲是个酒鬼，母亲操劳过度，情绪紊乱。他的成长经历充满了混乱，房子破旧，院子里杂草丛生，厨房一片狼藉。他以父母的无能为耻，希望将来成为一个条理清晰、高效、有思想的人。后来做了税务顾问，没日没夜的工作，却总担心自己有一天会像父母一样无能。(来访者来自一个教学案例)个体心理主要以接受性思维和行动为主，但显然不等于非理性的发散性思维特征(如情感、思辨、直觉想象、娱乐、白日梦、艺术创作等。)，所以有理由推测个人有强迫型人格。
强迫行为对我们来说并不陌生。明明吃饱了，却还想吃好吃的；本该埋头复习的我，却先跑去打扫屋子了；即使明知道批评对方只会树敌，依然义无反顾；或者明知赌博是冒险，却不断往老虎机里投币，不管是什么形式的胁迫，都是行为和思维上的明显差异。强迫行为可能有害，也可能有益。判断是否属于强迫行为，不是结果，而是行为的内在驱动力。
4、有 强迫症怎么办啊我们不能跟强迫症来硬的，否则就不叫强迫症。对于石头强迫症，我们是彩蛋。不要用鸡蛋碰石头。治疗强迫症永远不要控制或约束自己，那只会变得更糟，而是允许自己的焦虑、不安和恐惧出现。在强迫症，所有的心理抵抗，或者说转移注意力，都是无效的。无论强迫症如何千变万化，“顺其自然”才是治疗强迫症的核心和关键。心脏病要用心药和药治疗。
同时，我们必须允许强迫症引起的焦虑和恐惧存在，必须接受强迫症出现时症状引起的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接受这种焦虑，焦虑才会正常消退，如果压抑和控制焦虑，必然会加重焦虑对自己的影响，造成更多的痛苦。你要做的最重要的事情就是让自己的心态平静下来，顺其自然，这很重要，强迫症就像在冰上骑自行车，越用力摔得越重。
